|
Завтрак-яйцо,с/с семга,запеканка-450 ккал.Всем хорошего продуктивного дня💪🔥🏃♀️
|
1491 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 72,02g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Чай. Makan Siang: Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
|
2916 kkal
|
Latihan:
гимнастика ЦИ-ГУН - 2 jam, работа в саду - 4 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 11 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
|
 Komentar
от масла с хлебом жопа растет, лучше просто рыбку и овощи. И из яиц тока белок лучше есть
21 Mei 19 oleh anggota: Sofia_ds7
|
Да что вы говорите😂жопа от профицита растёт,а не от хлеба,масла и т.д
21 Mei 19 oleh anggota: Катюша^^
|
А яичный белок без желтка практически не усваивается,так что на фото всё замечательно)
21 Mei 19 oleh anggota: Катюша^^
|
Что за бред в первом комментарии 😂
21 Mei 19 oleh anggota: vika21212
|
София дс7, у вас устаревшие данные. Обновите базу данных🤣
21 Mei 19 oleh anggota: Алина26191
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|