|
😊
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 85,88g | Prot: 107,99g | Karb: 270,41g.
Makan Pagi: 華師父 蔥抓餅, 花生醬, Costco 原味貝果. Makan Siang: 喜生 洋蔥牛肉米漢堡, 奇異果. Makan Malam: 鮭魚, 炒花菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃, 掬水軒 高纖蘇打. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|