|
|
1114 kkal
|
Lemak: 84,38g | Prot: 67,12g | Karb: 22,55g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Manteiga, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tomates, Ovo. Makan Malam: Molho de Tomate Caseiro, Menina Leite de Coco, Alface, Tirolez Queijo Minas Padrão, Manteiga, Tomates, Tilápia. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Castanhas de Caju. lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Pasdiora
|