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1579 kkal
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Lemak: 80,36g | Prot: 42,05g | Karb: 174,10g.
Makan Pagi: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Makan Siang: Möhren, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Ja! Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zucchini. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperkeks, Danone Dany Sahne Schoko, Aldi Gebäck & Waffelmischung. lagi...
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2316 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
21 Mei 19 oleh anggota: *•Mel•*
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lecker! mach ich mir heute auch
22 Mei 19 oleh anggota: Madam Glow
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War top und ich hatte Nudelfeeling
22 Mei 19 oleh anggota: Sonja234567
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Sejarah Berat Badan Sonja234567
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