Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 36,81g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: Strudel de Manzana. Makan Siang: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Nestlé Cereal Fitness , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fresas. Camilan/Lainnya: Coricos (Sonora), Capuchino, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Café, Svetia Endulzante sin Calorías , Pepino (Pelado), Fresas. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|