Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 113,18g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Квашеная Капуста, Мираторг Картофель с Беконом и Зеленью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Помидоры, Спаржа по-Корейски, Муравейник, Сэндвич с Семгой, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Молоко Обезжиренное 0,5%. Camilan/Lainnya: Пирог с Вишней, Лукум, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|