|
Come on half pound! Take me to the 200s!!!! :)
|
136,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 101,24g | Karb: 74,14g.
Makan Pagi: Silver Hills Little Big Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Grimm's Old Fashioned Ham. Makan Siang: Life Brand Clearly Fibre, Bragg Apple Cider Vinegar, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Kraft Fat Free Miracle Whip, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Bull's Eye Bold Original, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Heinz Ketchup No Sugar Added, Life Brand Clearly Fibre, Progressive Complete Collagen, Crystal Light Raspberry Peach, No Name Shredded Nacho Cheese Blend, Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
5036 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
So close Liv!! You got this!!
20 Mei 19 oleh anggota: Ryan311
|
You’re sooo close I am so excited 😃
20 Mei 19 oleh anggota: Arya_secretly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liv Lite
|