Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 68,88g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Творог 9%, Овсянка, Авокадо. Makan Siang: Lindt Dark Chocolate 90, Миндаль. Makan Malam: Дикий Атлантический Лосось, Quinoa Tabbbouleh, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Козий Сыр (Мягкий), Яблоко, Гречка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaOreh
|