Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 75,50g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: Kung Markatta Tofu Naturell, Änglamark Havredryck. lagi...
|
|
3126 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam dan 30 menit, Menunggang Kuda - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiNoWa
|