|
О эти божественно-вкусные кабачково-куринно-сырные котлеты 🥇🏆🔥даже рыбные на 🥈место спустились рецепт см в ленте 👇🏼 Обед=387 ккал (котлетки+ огурчики/редис + сербская брынза (Дикси 👍🏻)) Через пол часика «шлифану» кружечкой зеленого чая с зефиром
|
1464 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 90,34g | Karb: 175,51g.
Makan Pagi: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Siang: Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Дикси Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Каждый День Яблочное Пюре , Зеленый Чай, Победа Шоколад 72% на Стевии, Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
20 Mei 19 oleh anggota: Kluka777
|
20 Mei 19 oleh anggota: Veronika_murr
|
дублирую : ккал = 100 гр. всего 83 ккал (Б11/Ж2/У5) очень вкусные 🔥
состав: кабачок 1 шт. (337гр)+куриный фарш(235гр)+яйцо 1+овсяная мука (30гр)+сыр 20% (35гр)+зелень и лук репчатый
В духовке 35 мин 180•с
20 Mei 19 oleh anggota: tato4ka1987
|
Спасибо)
Приятно аппетита!
20 Mei 19 oleh anggota: Veronika_murr
|
Эта брынза не очень соленая? Как Вам?
20 Mei 19 oleh anggota: natalia.ya
|
Мне нравиться Брынза Дикси👍🏻солёная в меру
20 Mei 19 oleh anggota: tato4ka1987
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|