Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 82,49g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Papaya, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Tibio, Café. Makan Siang: Sudado de Pollo, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Muslo de Pollo, Alpina Queso Finesse Tajado, Jamón Serrano, Bimbo Pan Fit Blanco. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|