Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 160,02g | Karb: 238,86g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Cirio Verdure del Contadino Grigliate, Iris Fusilli di Semola Integrale. Makan Malam: USDA Patate Dolci, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USAV Maiale, Lonza, Cruda. Camilan/Lainnya: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Mele, con Buccia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|