Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 48,99g | Karb: 183,11g.
Makan Malam: Fındık, Badem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patlıcan Musakka, Mutfağım Kayseri Mantısı, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Kadayıf. lagi...
|
|
2112 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CageWolf
|