Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3812 kkal
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Lemak: 61,82g | Prot: 185,27g | Karb: 588,18g.
Makan Pagi: Scotti Gallette Riso e Mais, Aptonia Whey 3 Chocolate, Hero Marmellata Light Fragole, Lo Conte Cocco Grattugiato, Damiano Chocobella Noir, Novi Nero Nero 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pane di Segale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Wasa Integrale, Mandorle. Makan Siang: Esselunga Bio Orzo Perlato Bio, Esselunga Bio Farro Perlato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine. Makan Malam: Daily Bread Pane di Segale, Delicatesse Punta di Petto Affumicata, Daily Bread Pane di Segale. Camilan/Lainnya: Probios Farina di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Riso Basmati, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Carote. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ayeyebrazorv
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