Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 85,03g | Karb: 40,39g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соусом Песто. Makan Siang: Льняное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Масло Облепиховое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гринвиль Квашеная Капуста. lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|