|
masih 16 kg lagi ke 45 kg. tp cubby2 gua dah kliatan brkurang..asiikk asikk...
|
1159 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 45,96g | Karb: 150,55g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Pepaya, Kerupuk Beras, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Pepaya, Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Tahu, Telur Rebus, Nanas Potongan (Manis, Beku). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan della berlian
|