Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 69,30g | Prot: 70,46g | Karb: 93,79g.
Makan Pagi: Royal Forest Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Рафинад, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Говядина. Camilan/Lainnya: Ашан Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana tanya
|