Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2730 kkal
|
Lemak: 96,99g | Prot: 144,87g | Karb: 277,26g.
Makan Pagi: Sugar, Plain Yoghurt (Whole Milk), Subway Chipotle Southwest, White Bread, Egg Omelette. Makan Siang: Ice Cream, Milk, Sugar, Bananas, Musclexp Raw Whey 80. Makan Malam: Spongy Rasgulla, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Camilan/Lainnya: Patato Grilled Sandwich, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, Britannia Suji Rusk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|