Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 93,31g | Karb: 104,98g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Dulce, Lala Queso Oaxaca Light, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Clara de Huevo, Espinacas, International Delight Sugar Free French Vainilla, Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Mezcla Stir Fry, Calabacín, Brócoli, Lechuga, Tomates Cherry. Makan Malam: Aguacate, Mezcla Stir Fry, Ejotes, Calabacín, Setas, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Gold Standard 100% Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cocoa, Manzana, Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FER_GP
|