Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 89,36g | Karb: 213,08g.
Makan Pagi: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Малиновое Варенье, Пшеничная Каша. Makan Siang: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Сыр Российский 45% , Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Malam: Творог 9%, Сметанин Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Цукаты, Пятерочка Яблоко Красное , Ярче Семечки Очищенные, Финик, Мегамарт Сыр Российский 45% , Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Киндер Шоколадное Яйцо, Домашняя Кухня Сырники Домашние на 9% Твороге без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|