|
Сегодня обедали с дочкой в итальянском ресторанчике. Так было все вкусно, но и..., вообщем, наела много.🤔 Но это было днем. А сейчас уже ужин и кушать хочется.🙈 Одно утешает: очень хорошо сегодня поработала в зале. 😉 Мой ужин.
|
2338 kkal
|
Lemak: 90,47g | Prot: 159,75g | Karb: 231,24g.
Sebelum Sarapan: Медовая Долина Мед Гречишный. Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Абрикос, Клубника, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Makan Siang: Будь Готов Итальянская Паста с Морепродуктами и Оливковым Маслом, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Томатный Суп, Красный Лук, Monini Бальзамический Соус, Сыр Фета, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Петмол Сливки 22%, Свежевыжатый Морковный Сок. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Чеснок, Кабачки, Помидоры, Кускус (Вареный). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена500
|