Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4856 kkal
|
Lemak: 226,15g | Prot: 210,26g | Karb: 354,37g.
Makan Pagi: Monster Assault Energy, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Corny Free Weiße Schoko, Belegtes Käsebrötchen, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Sodexo Currywurst mit Pommes. Makan Malam: Kekse, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%. Camilan/Lainnya: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Iglo Fischstäbchen, Gouda, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|