|
|
1102 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 50,13g | Karb: 133,55g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 路易莎 全麥牛肉三明治. Makan Siang: 全家 日式雞肉咖哩麵包. Makan Malam: 糙米飯, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 龍鬚菜, 炒雞蛋（整個）, 蔥, 排骨湯, 玉米. lagi...
|
|
1444 kkal
|
Latihan:
Cardio - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tw38437
|