Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2013
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 69,45g | Karb: 205,51g.
Makan Pagi: Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Makan Siang: 16" Original Crust Pizza - Sausage. Makan Malam: Butter (Salted), Virginia-Brand Ham, 2% Milk American Cheese Singles, Country White Bread, Light Beef Pot Roast Soup. Camilan/Lainnya: Beer. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|