Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4313 kkal
|
Lemak: 211,60g | Prot: 263,67g | Karb: 324,79g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Campofrío Pechuga de Pavo, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Tortas de Arroz Integral, Manzana Golden. Makan Siang: Arroz con Pollo. Makan Malam: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Fresas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tortas de Arroz Integral, Eroski Sannia Requesón, Campofrío Pechuga de Pavo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JCRSA
|