|
Доброе утро. у меня опять запеканка творожная со сметаной, малиной, чиа и бутик из хлебца масла и сыра. Ну конечно же кофе. Другие варианты завтрака не рассматриваю.
|
1399 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 80,81g | Karb: 73,13g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда. Makan Siang: Щавель, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: А ля пицца. Camilan/Lainnya: Блины без муки. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 20 menit, Membersihkan - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|