|
Доброе утро, воскресенье 😔 Завтрак ❤️ = 396 ккал (запеканка творожная с бананом, кофе с молоком 2.5%) Планы на день? Никаких планов 🙈 блин, стало очень нравиться есть руками 🙈(не суп и кашу), что за фигня?
|
1519 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 87,17g | Karb: 173,22g.
Makan Pagi: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Makan Siang: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Зеленый Чай, Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Магнит Яблоки Новый Урожай, Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кукурузные Панкейки. lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 16 jam dan 27 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|