Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
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78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3020 kkal
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Lemak: 54,23g | Prot: 173,99g | Karb: 459,01g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Durazno, Fargo Pan de Salvado, Clara de Huevo, Quaker Avena Saborizada, Nueces, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Tortita de Avena, Fargo Pan de Salvado Doble, BC Mermelada de Durazno, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa, Muscletech Mass Gainer, La Serenísima Queso Cremon Light, Bimbo Pan Arabe, Muscletech Mass Gainer. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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