Jurnal Ekaterina Shev, 18 Mei 19

После пробежки. Тазик салата (половину оставлю на ужин),протеиновый батончик и хлебцы с маслом. Страшно хочется масла,хотя раньше терпеть его не могла.

---

2098 kkal

Lemak: 86,84g | Prot: 135,05g | Karb: 203,00g.   Makan Pagi: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Йогурт 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Монастырский, Клюква, Жареное Яйцо. Makan Siang: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Самарский Бройлер Печень Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Лук, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Egoiste Кофе Молотый. lagi...