Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
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83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1675 kkal
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Lemak: 78,29g | Prot: 67,34g | Karb: 177,89g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Avocado, Weizenbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Gebratene Pellkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Makan Malam: Plattpfirsich, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Iglo Chicken Sticks. Camilan/Lainnya: Pflaumenkuchen. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin, ob die Abnahme so ok ist, ich weiß nicht. Seit Mittwoch habe ich eine Erkältung und Sport habe ich auch nicht gemacht. Obwohl freuen würde es mich.
Allen ein schönes Wochenende 😊
18 Mei 19 oleh anggota: a.asbach
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Guten Morgen.😊Nimms einfach an und freu dich. Ich wünsch dir ein erholsames WE und gute Besserung.🌞🌹
18 Mei 19 oleh anggota: proudmary2010
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Gute Besserung und schönes Wochenende! 🍀🙋🏼
18 Mei 19 oleh anggota: ClTe1
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Sejarah Berat Badan a.asbach
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