Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5165 kkal
|
Lemak: 215,45g | Prot: 147,11g | Karb: 652,84g.
Makan Pagi: Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fijne Havervlokken, Alesto Nuts & Fruit, Duo Penotti Chocopasta, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Yoghurt. Makan Siang: Komkommer (met Schil), AH Snackpaprika, AH Snack Tomaatjes. Makan Malam: Subway Steak & Cheese, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Camilan/Lainnya: Lay's Cheese Onion, M&M's Peanut, Lidl Peer, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks Vec, het is gewoon een levensstijl 😉
18 Mei 19 oleh anggota: arnaudspan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnaudspan
|