Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 73,03g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Makan Malam: Beerka Арахис Жареный Соленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Кальмары (Вареные или на Пару), Акашево Желудки Копчено-Вареные. Camilan/Lainnya: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, SPAR Вафли Бисквитные с Начинкой "Вишня". lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMartinova
|