Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
137,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 81,03g | Karb: 105,59g.
Makan Pagi: Roastbeef (Nur mager gegessen), Rispentomaten, Buko Balance 17%, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Trader Joe's Wraps Weizen, Eisbergsalat, Joghurt-Kräuter Soße, Hähnchenbrustfilet, Gebraten und Gewürzt, Paprika-Zwiebel Gemisch. Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (Geschält), Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Milram Zwiebelquark, Ponnath Kochhinterschinken. Camilan/Lainnya: Apfel-Quark-Muffin, Laktosefrei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|