Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 70,42g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Какао Порошок, Грецкий Орех Очищенный, Сметана 42%, Сливочное Масло, Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Camilan/Lainnya: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Стейк из Свинины или Котлета, 4 Сезона Брусника Замороженная, Банан. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|