|
ну вот она первая 6, но какой у нее хвост. Обьемы талии с 14 апреля уменьшились с 97 до 89 см, грудь с 105 до 104 см, попа с 108 до 104 см, нога в самом широком месте 58 см
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 74,61g | Karb: 54,84g.
Makan Pagi: Котлета Свиная, Сырники Диетические. Makan Siang: Hame Паштет из Гусиной Печени, Простоквашино Молоко 2,5%, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
поздравляю) то же самое ждала совсем недавно, даже желание загадывала, увидеть первую 6 на весах) сбылось 🤗
17 Mei 19 oleh anggota: Татьяна.80
|
и ещё... какие же всё таки разные люди мы все 🙄 у меня с таким весом объемы 97/67/97
17 Mei 19 oleh anggota: Татьяна.80
|
У меня рост 152 см, в общем приплюснутая😂 у вас какой рост?
18 Mei 19 oleh anggota: Anelsuh
|
У меня 168) сегодня я на весах в одежде 68.5) радует) сократила углеводы до 100 в сутки. Процесс пошел. Но, понимаю ,что так долго нельзя, посижу типа на кето недельку, посмотрю
18 Mei 19 oleh anggota: Татьяна.80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anelsuh
|