|
Heute Morgen.
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 191,63g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Las Cuarenta Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: DM Bio Rote Linsen Fusilli, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: K-Classic Pizza Tomaten, REWE Weiße Bohnen, Kirschtomaten, Hammermühle Hörnchennudeln, Zucchini, Alnatura Gemüsebrühe, Sellerie, Möhren, Fenchel, Knoblauch, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Protami Quark Eis Mango Passion Fruit, Lidl Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muFFoX
|