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Heute gab es Minestrone von meiner Frau. Es war sooo lecker. Und hat kaum Kalorien.
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2022 kkal
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Lemak: 56,11g | Prot: 191,63g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Las Cuarenta Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: DM Bio Rote Linsen Fusilli, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: K-Classic Pizza Tomaten, REWE Weiße Bohnen, Kirschtomaten, Hammermühle Hörnchennudeln, Zucchini, Alnatura Gemüsebrühe, Sellerie, Möhren, Fenchel, Knoblauch, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Protami Quark Eis Mango Passion Fruit, Lidl Protein Bar. lagi...
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 Komentar
rezept?😄😋 sieht lecker aus
17 Mei 19 oleh anggota: deniseyaagenau
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War dieses Mal nicht dran beteiligt. Aber werde Fragen. 😂
17 Mei 19 oleh anggota: muFFoX
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Sieht gut aus. Gabs bei mir auch und ich hab mir direkt was mehr gemacht... Reicht für zwei Tage 😁
18 Mei 19 oleh anggota: KaEvMa
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Ja wir haben auch 3 Portionen eingefroren :-)
18 Mei 19 oleh anggota: muFFoX
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Hallo welchen Rezept hat deine Frau benutzt ich finde die Im Internet nicht so schön ,aber die von deine Frau sieht echt Lecker aus,hätte gerne den Rezept.Danke
18 Mei 19 oleh anggota: nal7375
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Warte auch auf ein rezept
18 Mei 19 oleh anggota: nal7375
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Das steht wohl in dem Meal Prep Buch von Sophia Thiel. Sie hat es wohl noch ein bisschen verändert. Hoffe die Zutatenliste reicht euch? 🙈
Zutaten für 6 Portionen:
1x Zwiebel
1x Knoblauchzehe
1x Fenchel (ganz!)
3x Möhren
2x Sellerie Stangen
1x 1000ml Gemüsebrühe
1x 250g Hörnchennudeln
1x 100g Romatomate
1x 580g Weiße Bohnen
1x 400g Pizza Tomaten stückig
18 Mei 19 oleh anggota: muFFoX
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18 Mei 19 oleh anggota: nal7375
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