Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 86,43g | Karb: 25,10g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Torresmo, Costeleta de Porco Frita, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Contra-filé, Queijo Provolone. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apaula13
|