Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 61,59g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Great Value White American Cheese, Great Value Buttery Rounds Baked Crackers, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Makan Siang: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Enriched White Bread, Naturegg Eggs. Makan Malam: Fajita with Chicken and Vegetables. Camilan/Lainnya: Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|