Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3480 kkal
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Lemak: 64,32g | Prot: 238,50g | Karb: 489,51g.
Makan Pagi: Nueces, Yema de Huevo Cocida, Quaker Avena Saborizada, Trozos de Pan de Trigo, Clara de Huevo, Kiwi, Quaker Avena Tradicional, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light. Makan Siang: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Vacío, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: ISOCASEINA Caseina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Camilan/Lainnya: La Serenísima Queso Cremon Light, Banana, Quaker Avena Saborizada, Fargo Pan de Salvado Doble, Quaker Avena Instantánea, GNC Dextrosa, Muscletech Mass Gainer, GNC PROTEÍNA. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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