Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 66,99g | Karb: 80,72g.
Makan Siang: 7-11 BBQ棒棒腿, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Makan Malam: 水煮蛋, 統一 純喫茶綠茶, 炒絲瓜, 炒青椒, 鴨血, 地瓜葉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|