Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 120,54g | Karb: 131,78g.
Makan Pagi: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Aia Albume, Prozis Instant Whole Oats, Prozis 100% Whey Prime, Granarolo Latte di Mandorla. Makan Siang: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Pancarrè, Petto di Pollo. Makan Malam: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|