Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 92,64g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сырники 9% 400, 2 Яйца, с Протеином 35 и Обычной Мукой 50, Куриные Грудки (Жареные), Maggi Соус Магги для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами Готовый, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Сырники 9% 400, 2 Яйца, с Протеином 35 и Обычной Мукой 50. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эмоха
|