Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 91,75g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Чай, Hame Паштет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Makan Siang: Русское Море Селедочка на Перекус, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Яблоко. Camilan/Lainnya: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Говяжий Фарш, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 33 menit, Belanja - 1 jam dan 4 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|