Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 56,67g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: 統一 無糖豆漿, 煎雞蛋, 炒絲瓜, 木耳. Makan Siang: 芭樂, 中華 超嫩豆腐. Makan Malam: 高麗菜, 統一 無糖豆漿, 排骨湯, 山藥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|