廁所上的非常少。。。。😑😑😑😑😑
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 92,05g | Prot: 95,87g | Karb: 19,86g.
Makan Siang: 紅茶, 全聯 油雞翅, 三多 赤藻糖醇. Makan Malam: 大陸妹, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋(整個), 五花肉, 橄欖油, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 盛香珍 無調味夏威夷豆. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
鄭多燕有氧 - 20 menit, 重訓 - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|