Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 51,39g | Karb: 122,07g.
Makan Pagi: Tosh Galleta Vainilla. Makan Siang: Tomates Cherry, Pimentón, Cebollas Rojas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Auyama. Makan Malam: Queso Costeño, Pimentón, Tomates Cherry, Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Torta Tres Leches. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|