Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
149,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 76,85g | Karb: 55,91g.
Makan Pagi: Tesco Smoked Bacon Medallions, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Smoked or Cured Ham. Makan Malam: Poached Egg (with Salt), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomatoes (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|