Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
137,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 78,55g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Rispentomaten, Buko Balance 17%, Gut & Günstig Putenbrust, Rührei mit Paprika. Makan Siang: Il Gusto Dell Italia Geriebener Käse, Getrocknet, Weight Watchers Mediterranes Hähnchenbrustfilet mit Tomatensauce & Pasta. Makan Malam: Apfel-Quark-Muffin, Laktosefrei, Rispentomaten, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Joghurt und Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milram Zwiebelquark, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Camilan/Lainnya: Apfel-Quark-Muffin, Laktosefrei, Espresso, Lambertz Divina Knusprige Gebäckröllchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|