Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 107,51g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Koffie met Melk, Campina Magere Melk, Pure Chocolade: Zwartbitter, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Havermoutvlokken. Makan Siang: Gekookt Ei, Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Low Carb Protein Bread. Makan Malam: Gekookt Ei, Lidl Pitavlees, Groentemix, Lidl Bloemkool Rijst, Lassie Quinoa. Camilan/Lainnya: Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas, Babybel Babybel, Milbona Skyr Framboos, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|